Kofeiini. Ystävä vai vihollinen?

Laitanpas linkkiä kofeiinin vaikutuksesta mielenterveyteen, viretilaan ja vieroiusoireisiin liittyen. Tutkimuksesta käy ilmi että niille joille kofeiini sopii, on positiivisia vaikutteita kohtalaisista määristä, kun taas kofeiini herkille kuppikin kahvia tai teetä aiheuttaa ahdistuneisuutta ja jopa paniikkihäiriön. Kahvin suurkuluttaja voi saada manian tai deliriumin kaltaisen tilan, pahentaa syömishäiriöitä ja pahentaa skitsofreenista prosessia. Positiivisia vaikutuksia on vireystilan nousu, piristyminen ja kognitiivisen suorituskyvyn paraneminen. Osalla kofeniinin käyttäjistä ilmenee vieroitusoireita, mm päänsärkyä, kärttyisyyttä ja riippuvuutta.

Yhteenvetona lopussa oli mainio idea. Kahvi ananmneesi! Alkoholi-, ja tupakkakyselyn ohella olisi ihan paikallaan kysyä kofeiinin käytöstä, sillä se voi vaikutta amoneen sairauteen ja pienikin vähennys voi antaa positiivisia tuloksia kofeiini herkille ihmisille. Toki kahvi sopii monelle fysiologisesti mainiosti, mutta sehän on täysin yksilöllinen asia, niinkuin muukin ruokavalio. Mikä sopii kellekkin! Vielä selvennyksenä loppuun, myös teessä on kofeiinia ja suurkuluttajalle voi ilmetä aivan samat oireet kun kahvin juonnista. Rooibos "teessä" ei ole kofeiinia, joten suosittelen lämpimästi <3



http://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo70047.pdf


-Sointu-

Optimaalisen terveystason ylläpitämiseksi meidän tulisi nauttia 80% ruoastamme emäksisyyttä aikaansaavasta kategoriasta ja 20% happamuutta aikaansaavasta. Liiallinen happamuus kehossa häiritsee soluaineenvaihduntaa, heikentää imukudostoimintaa sekä hidastaa energiantuotantoa. Aineenvaihdunta- ja ruoansulatusentsyymitoiminta häiriintyy aiheuttaen vahinkoa ruoansulatukselle sekä edesauttaen myrkkyjen kertymistä. Tästä seuraa kehon vastustuskyvyn heikkeneminen vilustumista, tartuntoja sekä kroonisia sairauksia vastaan. Kehon emäksisyyden säilyttäminen ravinnon avulla on siten välttämätöntä vastustuskyvyn optimaaliselle toiminnalle, ja voi todellakin suoda meille tietynasteisen immuniteetin monia virus- ja bakteeri-infektioita vastaan. (Simone Gabbay: Ravinto ja ruumiin temppeli)

EMÄKSISET HEDELMÄT
Omenat
Aprikoosit
Avokadot
Banaanit
Marjat (kaikki paitsi mustikat ja karpalot)
Verkkomelonit
Kirsikat
Sitrushedelmät (greipit, sitruunat, limetit, appelsiinit, mandariinit)
(Huom! Sitrushedelmät: Älkää yhdistäkö viljalajeihin, paitsi kokojyväleipään pienin määrin)
Taatelit
Viikunat
Viinirypäleet
Guavat
Melonit
Papaijat
Passiohedelmät
Persikat
Päärynät
Ananakset
Granaattiomenat
Tomaatit (Huom! Täysin köynnöskypsät!)

EMÄKSISET VIHANNEKSET
Sinimailanen & muut idut
Artisokat (latva- ja maa-)
Parsa
Bambunversot
Pavut (vihreät, tarha-, vaha-, ja lima-)
Punajuuret
Paprikat
Parsakaali
Ruusukaali
Kaali
Porkkanat
Kukkakaali
Selleri
Lehtijuurikas
Sikuri
Vihreät lehtikaalit
Maissi, makea
Kurkku
Voikukka
Munakoiso
Valkosipuli
Lehtikaali
Kyssäkaali
Purjosipuli
Lehtisalaatti (kaikki lajit)
Sienet
Pinaattikiinankaali
Okra
Sipulit
Palsternakka
Herneet
Kuorelliset perunat
Kurpitsa
Retiisit
Raparperi (Huom! Eräiden asiantuntijoiden mielestä happamuutta aiheuttava)
Lanttu
Merikasvit (syötävä punalevä, rakkolevä, Volgan sieni etc.)
Pinaatti
Kesäkurpitsa
Vesikrassi
Jamssi, bataatti

EMÄKSISET SEKALAISET
Agar-agar
Omenaviinietikka (tuore, pastöroimaton)
Kahvi (biodynaamisesti viljelty, musta, nautittuna ruuan kanssa rajoitetusti yksi kuppi päivässä)
Munankeltuaiset
Hedelmämehut (tuore, pastöroimaton)
Hyytelö (nautittuna vihannesten tai hedelmien kanssa)
Glyco-Thymoline
Yrttiteet
Yrtit (tuoreet ja kuivatut)
Useimmat mausteet (ei-säteilytettyjä)
Hunaja (tuore, pastöroimaton)
Mineraalivesi (hiilihapoton)
Miso (käymisreaktiolla aikaansaatu soijapaputahna)
Merisuola (puhdistamaton)
Kirnupiimä (tuore)
Maito (lehmän, vuohen tai ihmisen; pastöroimaton)
Hera
Jogurtti (tuore)

EMÄKSISET VILJATUOTTEET
Amarantus
Hirssi
Kvinoa
Kaikki muut viljat ovat happamuutta aikaansaavia.
(Huom! Idättäminen vähentää viljan happamuutta aikaansaavia ominaisuuksia. Jotkut idätetyt viljat ovat todennäköisesti emäksisyyttä aikaansaavia.)

EMÄKSISET PÄHKINÄT
Manteli
Kastanjat (Huom! Asiantuntijat ovat eri mieltä siitä, ovatko kastanjat emäksisyyttä aikaansaavia vain tuoreina tai vain paahdettuina)
Kookospähkinä (vain tuore)
Kaikki muut pähkinät ovat happamuutta aiheuttavia.



Happamat tuotteet

Mustikat
Karpalot
Luumut
Kuivatut luumut
Rikkipitoiset kuivatut hedelmät

HAPPAMAT VIHANNEKSET
Pavut (kuivatut)
Linssit
Kikherneet
(Huom! Idätettyinä pavut, linssit ja kikherneet ovat emäksisyyttä aikaansaavia)
Voi
Kerma
Juusto
Raejuusto
Maito (pastöroitu, homogenoitu, keitetty, purkitettu, kuivattu)
(Huom! Biodynaamisesta tuoremaidosta valmistetut voi ja pehmeät juustot ovat neutraaleja tai vähän emäksisyyttä aikaansaavia)

HAPPAMAT VILJAT
Kaikki muut paitsi amarantus, hirssi ja kvinoa

HAPPAMAT PÄHKINÄT
Kaikki muut pähkinät paitsi mantelit, kastanjat ja tuoreet kookospähkinät
Kaikki lihat (naudan, siipikarjan, lampaan, sian, hirven jne.)
Kaikki kalat (sis. äyriäiset)
(Huom! Vain naudan keitinliemi, veri ja luu – esim. luujauho – ovat emäksisyyttä aikaansaavia.) Alkoholijuomat
Lääkkeet
Munanvalkuaiset
Hyytelö (nautittuna sellaisenaan tai pelkästään veden kanssa)
Virvoitusjuomat
Tee (musta)
Tupakka
Kasvisöljyt (käsitellyt, puhdistetut)
Viinietikka (valko-, käsitelty)
(Huom! Eräät asiantuntijat pitävät Castor-öljyä ja Extra Virgin -oliiviöljyä kuten myös joitakin tuore-, kylmäpuristettuja puhdistamattomia vihannes- ja viljapohjaisia öljyjä neutraaleina tai emäksisyyttä aikaansaavina.)

Tämä on mielenkiintoista :) Harmi vaan että noissa happamissa aineksissa on aika paljon kaikkea hyvää :P Mutta eihän ne kiellettyjä ole, ei vaan pidä ahmia liikaa. Kiinnitin itse näihin asioihin huomiota silloin kun kerkesin syödä hyvin (joojoo, tekosyy..tiedän) ja kieltämättä oma vointi oli hyvä kun noudatin suurinpiirtein tätä linjaa. Tosin en kyllä alkaisi elämään minkään yhden dietin turvin, koska suositukset kuitenkin muuttuvat jokavuosi. Se mikä oli viisi vuotta sitten superruokaa, on nyt tutkimusten mukaan juuri päinvastaista laatua jne...

Kofeiinin olen jättänyt jo aikoja sitten pois, ei sovi minulle, ja veikkaan ettei sovi kovin monelle muullekkaan herkästi reagoivalle ihmiselle. Kahvikupin jälkeen olo on kuin ahdistuneisuushäiriöstä kärsivällä duracel- pupulla! X)

-Ei kofeiinille Sointu-

Turvetta turvotukseen !

Moneen kertaan on kokeiltu turvesaunan ja -turvehoitojen yleensäkin, tehokkuus. Se saa aikaan sen että nukuttaa hyvin, unen laatu on syvää, vessassa täytyy juosta ja vettä juoda oikein urakalla. Ja kylläpä ihosta tulee kimmoisa, kosteutettu ja pehmeä. Turvehoidot vaikuttavat hormonitoimintaan, sitäkin kautta se vaikuttaa niin moneen asiaan.
Turvehoidossa iholle levitetään paksu kerros luonnonturvetta, jotkut tykkäävät käyttää muassa eteerisiä öljyjä, sillä turpeessa on omanlaisensa haju, jota voisi kuvailla hieman suomaiseksi. Sen annetaan vaikuttaa saunan lämmössä (max. 60 astetta) noin puoli tuntia, jonka jälkeen turve huuhdellaan iholta, huom. pesuaineita ei käytetä. Veden juonti on tärkeää ennen turvesaunaa, sen aikana ja jälkeen, sillä aineenvaihdunnan vilkastuessa voimaakkaasti voi tulla huono olo ellei huolehdi kunnolla nesteytyksestä.
Turvesaunominen on sekä tehokasta että HAUSKAA! Siksi suosittelen sitä erityisen lämmöllä ystäväporukoille ja työkavereille ryhmähenkeä kohottamaan. Naurua saunassa aiheuttavat tovereiden mustat naamat ja vartalot, sekä toisten kasteleminen suihkepullolla tai taputtelemalla vettä iholle. Turve nimittäin täytyy pitää kosteana koko ajan että se toimii.
Turvesauna ei sovellu sydänongelmista kärsiville, raskaana oleville, epäselvästi diagnosoituihin sairauksiin, ihmisille joilla on kasvaimia, akuutteja tulehduksia tai huono yleiskunto.


Suonhajuisin terveisin Krista

Ennenvanhaan

Sattuipa kirjahyllystä kerran tarttumaan mainio teos siitä kuinka luonto parantaa! Kirja on kirjoitettu 80-luvulla ja käsittelee vanhoja parannuskeinoja. Tekstin voisi tulkita yhtäaikaa humoristiseksi (ainakin meitä nauratti), vähän älöttäväksi ja mielenkiintoiseksi. On nimittäin ennenvanhaan käytetty yhtäsuntoista salvaa vaivaan jos toiseen. Laitanpas ihan muutamia esimerkkejä! :)

Ihottumia puhuttiin maahisiksi, jotka ovat maan,  tai tuulen tekemiä, joihin oireiden mukaan valittiin hoitokeino. Sanotaan näitä maahisia olevan 12 lajia. Maahista on paineltu maalla, sikamaahista sianlannalla, tuulimaahiseen on kerätty ruohosta kastetta johon sotketaan rukinrasvaa ja eikun voitelemaan. Maitomaahiseen otettiin lampaanmaitoa, kolme lusikkaa pirtua, valkeita höyheniä, valkeita villoja, kusiaisen munia, yksi variksen muna pirtuun sekoitettuna, kalanrasvaa ja piipunhikeä! (siis yök!)

Rohtumia hoidettiiin kalanmädillä. Onkimadot laitetiiin suljettuun purkkiin ja uuniin sulamaan, josta sitten saatiin rohtumavoidetta. Rohtumien päälle levitettiin kermaa joka nuolutettiin koiralla!! Myös lämpimiä lampaan sisälmyksiä käytettiin hauteina!!

Rohtuneiden huulten hoitoon suositeltiin saunan lauteiden suutelemista... hmmmm...

Ps. Don`t try this at home! ;)

-Sointu-

Ammattilaismeikki ja koti (hoito)meikki.

Kuten jo aiemmin olen kirjoittanut että hyvä meikkituote peittää, pysyy ja hoitaa, on mietityttänyt jo jonkun aikaa minua. En ole sellaista löytänyt, jossa olisi vahvasti nämä kaikki ominaisuudet. Kosmetologin ammatissa täytyy olla taikuri, vaikka sanonta kuuluukin että olen kosmetologi, en taikuri! :D Oikeilla tuotteilla siis voi tehdä taikoja!!!

Asiakas tulee häämeikkiin, jonka täytyy kestää koko päivän, itkut, sateet, juomat, ruuat ja pusut. Tässä tulee pieni ristiriita. Sillä hoitavat meikit valitettavasti eivät ole niin pysyviä että ne kestäisivät tämän kaiken samalla tavalla kuin ammattilaisten maskeeraussarjat, jos ei sitten viimeistele vedenkestävällä hiuslakalla (onkohan sellaista olemassa?!?!?) tai vastaavalla ;)
Tähän asiaan voisi tehdä kärjistävän, jopa provosoivan jaon meikkaamisen ja maskeerauksen välille. Maskeeraus sanana antaa helposti kuvan oopperan näyttelijöistä, mutta itse miellän kosmetologisten meikkien tekemisen maskeeraukseksi. Ja tällä en tarkoita paksua pakkelia, vaan kantajalleen sopivaa, kestävää ja kaunista meikkiä. Joskus on sanottu että hyvä meikki ei näy, eli voisin kääntää tämän niin että meikki istuu kantajalle.
Ammattilaissarjoissa hoitavien aineiden pitoisuus ei ole suuri , kyse on peittävyydestä ja kestävyydestä. Ja sitä asiakas odottaa kun tulee meikattavaksi. Tärkeää on ihonhoito ennen ja jälkeen meikin.

Olenkin nyt tullut pienessä päässäni siihen tulokseen että henkilökohtaisessa ja jokapäiväisessä käytössä voi hieman tinkiä peittävyydestä ja kestävyydestä, sillä päivittäin käytetyt tuotteet iholla täytyy olla hoitavia. Ja ammattilaisen tekemällä meikillä pyritään enemmänkin esteettiseen tulokseen kuin hoitavaan. Jos ei sitten asiakas päätä ruveta käymään joka päivä meikissä. Mutta harvallapa niitä juhlia on joka päivä jossa ei saa ripsikään tippua ;)

Kosmetologin tekemä meikki= Ihon virheitä peittävä, erittäin kestävä, yksilöllisesti suunniteltu kantajalle.
Kuluttajan tekemä meikkit= Hoitavat, kevyemmät tuotteet, pienempi pigmettipitoisuus joka helpottaa tuotteiden käyttöä,

-Sointu-

PS.Tää bloggaaminen olis paljon kivempaa puhumalla kun kirjoittamalla. Kas, minulle ei kirjoittajan lahjoja ole suotu samalla lailla kun puhujan ;) Hmmm. puheblogi, onko sellaisia? Ja muutenkin, miulla taitaa olla lukihäiriö.... !!!

Aivan mahtavaa!

Nyt on iho kun vauvan pylly!

Ihanaa luomukosmetiikkaa saapui pikkupaketissa, esitteineen ja näytteineen. Olen niin myyty!
Aiemmissa kokeiluissa oli ongelmana "naama ruvella" sivuvaikutus, nyt painitaan jo aivan eri liigassa.
Kaikkein eniten olen innostunut siitä ettei tuotteet HAISE! Miedot tuoksut ja täyteläiset koostumukset. Sarjasta löytyy myös allergiselle ja herkälle iholle hajuttomat tuotteet, ja se ON tärkeää. Moni asiakas haluaa luomua, mutta vahvat hajut karkoittavat potentiaaliset käyttäjät kemikaalicoctaileihin (lainaten kuuluisan blogin nimeä) Ja hintakaan ei ole paha ;)

Koulutuspäiviä odotellessa, hölläilen näytteet naamariin ja nautin :) Vähän on kyllä pikkupaniikki siitä että näytteet loppuvat ennen koulutusta :D

Linkitänpä tähän loppuun kemikaalicoctail blogin, mielenkiintoista luettavaa, kun vaan olisi tarpeeksi aikaa :)
http://kemikaalicocktail.blogspot.com/
-Sointu-

Shampoo

Vaikka ihonhoitotuotteiden testaus ei ihan onnistunut, niin shampoon kylläkin! Reilun viikko on nyt onnistuneesti luomuiltu, ja päänahkakin on ihan hyvässä kunnossa. Taisi vaan säikähtää luonnollisia aineosia ;) ( kyllä, minusta tuntuu siltä että olemme saaneet sekä sisäisen että ulkoisen kemikaali/lisäaine voitelun nykyaikana)

Vähän kävi vaan mietityttämään että näinköhän kaikki muotoilutuotteetkin pitäisi olla luomua jos pesuainekkin on? Hiuslakkaa tulee kuitenkin käytettyä päivittäin, (paitsi jos haluan esittää harakanpelätintä) ja se ei todellakaan ole luomua. Onko luomushampoo kuitenkin niin neutraalia että lähteekö sillä kovat kemikaalit pois nahkasta!?!?! APUA! Nyt etsimään luonnollisia hiuslakkoja!! Tai ehkä kyselen ensin parturi-kampaajilta neuvoja :)

Ihonhoitotuotteista vielä täytyy sen verran mainita että MITEN NE VOI HAISTA NIIN PAHALLE!?!? Käväisin kollegani kanssa pienellä kosmetiikka tutkimusretkellä ja tyhjin käsin oli tultava kotiin. Laadukkaiksikin kehuttuja sarjoja testailtiin, ja vielä kotonakin inhotti se haju, ihan suoraan sanottuna haju.
Seuraava askel on etsiä hyväntuoksuinen luomusarja :D Josta ei tule finnejä :D

-Sointu-

Siis mie luovutan!

Tarkoitus oli että testailen viikon noita luomutuotteita, mutta nyt täytyy sanoa että olen hemmotellut ihoni italialaisella laatukosmetiikalla niin hyvin ettei sille kelpaa ainakaan nämä testissä olleet tuotteet. Ajattelin että kyllä ne pikkunäpyt parissa päivässä häviää, iho vaan työntää pois kaikkea kuonaa huokosistaan ja puhdistuu. No sitten alkoi kiristää, liian vähän vaikuttavia aineita ilmeisesti, ei riitä alkuunkaan kuivalle iholle. Eilen illalla vielä laitoin kasvovettä ja voidetta, hetken päästä kuorin ihon kunnolla ja laitoin luottokosmetiikkaani iholle, ah mikä tunne :) KYLLÄ ihonhoitotuotteissa on niin paljon eroa! Nämä tuotteet sopivat varmasti jollekkin toiselle, vähemmän vaativammalle ja tottumattomalle iholle paremmin.

Ei tässä vielä kaikki, se shampoo.. Au au au, miun päänahka parkaa, parin pesun jälkeen täynnä pieniä näppyjä ja rupia. Ne on nyt rauhoittunut kuitenkin ja aion jatkaa vielä sen käyttöä kuitenkin. Teinkin uuden huomion, aluksi shampoo tuntui vaahtoavan hyvin vähän, mutta tajusin että sitä täytyykin käyttää enemmän kun näitä normishampoita.

Aktiivisesti etsiskelen seuraavaa tuotesarjaa luomuilun merkeissä. Kunhan nyt ensin saan ihoni rauhoitettua tästä ensimmäisestä kokeilusta :) Vaikka kokeilu ei nyt ollutkaan kovin miellyttävä alkutuntemusten jälkeen, ei uskoni luomuun kuitenkaan horju!

-FinniSointu-

Pakkelia naamaan!!!

Siis miten se voi olla niin vaikeaa, siis löytää hyvä meikkisarjaa jossa olisi hinta-laatusuhde kohillaan? No se hintakin toki on kiinni ihan ostajan rahapussista, mikä toisen mielestä on kallis, on toiselle halpa.
Olen kokeillut tässä lähiaikoina taas muutamia sarjoja. Yleensä jos joku tuote on tosi hyvä , niin sarjasta löytyy sitten useampi mätämuna.

Vertailin kahta sarjaa, toinen oli halpa, kuluttajalle suht tuntematon merkki. Toinen tuotesarja oli tyyriimpi mineraalimeikkisarja, tämäkin aika tuntematon sarja. Halvassa sarjassa oli hyvät eye linerit, ripsarit, ja luomiväritkin, jos ei lasketa että ne pöllähteli vähän alaluomille. Meikkipohjia en ole vielä kokeillut.

Kalliimmassa sarjassa oli mineraalipuuteri joka tuoksui aivan ihanalle. Levitin tänä aamuna tuotetta iholle ja peitti tosi hyvin tummat silmänaluset ja pari finniäkin. Mutta jösses sentään että iho on kun raspipaperi, yhtä karhea ja kireä! Veti ihan kuivaksi. Huulibalsami sensijaan yllätti hyvällä tuoksulla ja koostumuksella. Luomiväri ja poskipuna ei juurikaan näkynyt. Meikistä kyllä tuli erittäin luonnollinen, mutta ei riitä ammattilaismeikin tekoon. ( ja silti niin tyyris, mistä ne kustannukset oikein tulee, avaruudestakohan asti ne on tuotu?!?!?!)

Tästä taas oppii sen että hinta ei aina kerro laatua. Vaikka yleensä se on niin ettei halvalla saa hyvää, mutta joskus voi löytyä oikea helmi. Kumpikaan noista sarjoista ei kuitenkaan tulisi kyseeseen hoitolatyössä, mielestäni kauneushoitolassa käytettävät meikit täytyvät olla ominaisuuksiltaan myös hoitavia!

Kiteytettynä Hyvä meikkisarja on hoitava, kestävä, tarvittaessa peittävä, kuultava, kirkas ja moneen meikkiin soveltuva, vahvaan sekä luonnolliseen.

Terveisin Sointu, joka lähtee pesemään kasvoiltansa kireän naamarin  ja jatkaa etsintöjään kosmetiikkaviidakossa :D

Luomuilua

Innostuin tuossa jokunen päivä sitten selailemaan netissä kosmetiikkafirmoja, lähinnä luomukosmetikkaa. Laittelin sitten postia ja pyysin näytteitä ja vähän infoa voiteista ja pakkeleista. Ihan yllätyksekseni posti toi ihania tuotteita ja pienen meikkipaletinkin kotiin :) Toki kerroin meileissäni että olemme etsimässä hyvää luomusarjaa hoitolaamme, tuskinpa noita ihanuuksia olisi muuten tullut ;)

Noh, eilen ilalla sitten pidin luomu illan! (jos ei lasketa ruokaa!!!) Lämmitin saunan (sähkö, heh) ja ensimmäiseksi kokeilin luomu shampoota, tosin se oli vaan 70% orgaanista, luultavasti sen vaahtoavan ominaisuuden vuoksi. Vielä ei olla ilmeisesti keksitty hyvin vaahtoavaa luomuaineosaa?!?!? Aika huonosti se kyllä muutenkin vaahtosi ja epäilytti tuleeko hiuksistani puhtaat. Tuote ei tuoksunut miltään, se vähän harmitti, sillä minulla on hiuslisäkkeitä mitkä ei tuoksu raikkaille niinkuin omat hiukset pesun jälkeen. Yleensä luomukosmetiikka on vahvan tuoksuista, mm eteeristen öljyjen käytöstä johtuen.
Pesun jälkeen kuitenkin olin aika tyytyväinen, ei tarvinnut hoitoainetta OLLENKAAN, hiukset selvisivät todella hyvin lisäkkeineen päivineen ja tuntuivat pehmeältä. En kyllä osaa sanoa että onko kovin ohueeseen hiuslaatuun hyvä, ei tuuheuttanut.  Pitäisi kokeilla ilman näitä tupsuja, sillä oma hiuslaatuni on aivan karsean ohut ja sellainen hattaramainen inhottava hämähäkin verkko... No melkein ;) Jos käyttäisi pelkästään luomushampoota niin olisikohan sillä suuria muutoksia päänahkan hyvinvointiin? Se voisikin olla hyvä testata, uskon että olisi. :)

Seuraava kokeilu oli 100% luonnonmukainen kuolleenmeren mineraalisuoloja sisältävä vartalaovoide, tai oikeastaan body butter. Aivan ihana! Aluksi epäilytti voimakas tuoksu, voi pojat että saan helposti päänsäryn, mutta ei vielä tänä aamunakaan ole särkenyt päätä ;) Olipas jännä tunne kun voitelin kropan, alkoi lämmitää kivasti, voide imeytyi hyvin ja kosteutti. Olen tyytyväinen, kyllä!

Seuraavaksi vuoroon pääsivät kasvovesi ja ihonhoitovoide. Hmm.. Ihan kuin olisi ottanut pikku ryypyn, tuntui aika lämmittävä tunne iholla ja hengitysteissä. Liekkö eteeriset öljyt vai alkoholi. Veikkaan että alkoholi. Pysyin kuitenkin selvänä, käytin tuotetta kohtuullisesti. Tutkin näytepurkkia enkä löytänyt inci-listaa, mutta tuoksuista voi päätellä tärkeimmät raaka-aineet ja paketin mukana tuli yleinen esittely tuotteista ja raaka-aineista. Joo, ihan kiva!

Seuraavaksi kokeilin ikääntyvälle iholle tarkoitettua voidetta (kyllä, yli 25v saa käyttää!!) Ehkä 27 vuotias ihoni ei voidetta vielä kaipaisi jatkuvaan käyttöön mutta kuuriluontoisena varmasti oikein passeli! Imeytyi nopeasti, olisin ehkä kaivannut hiukan vielä täyteläisempää koostumusta kosteusköyhään ihooni.
Silmänympärysvoidetta etsiskellessäni löysin herkälle iholle tarkoitetun kasvovoiteenvoiteen joka käy myös silmänympärysiholle, mahtavaa! Ruusua, kookosta, rosmariinia ym! Tuoksui ihan hyvälle, vaikka ruusu ei ole suosikkini. Epäilyt heräävät aina kun on kyse tuotteesta jota laitetaan silmänympärysiholle, voitin pelkoni ja taputtelin pienen määrän voidetta. Ei kirvellyt eikä aamulla turvottanut. Aika hyvä :)

Kerrassaan mukava kosmetiikkahetki, vaikka aina on omat epäilyt kun kokeilee uutta sarjaa. Ja kaikille ei siltikkään luomu sovi, vaikka yleisimpiä allergisoivia aineosia ovat synteettiset aineet. Mutta on hyvä muistaa että ihminenhän voi olla allerginen tai herkistynyt ihan mille tahansa. Ja luomukosmetiikka on yleensä vahvan tuoksuista, niinkuin jo taisin mainitakkin, joten on hyvä tuoksutella ja kokeilla ennen kuin ostaa. Olen kyllä kuullut monen sanovan että luomutuoksu ei tee pahaa oloa ja päänsärkyä samalla tavalla kun tuotteet joihin on lisätty kemiallisesti käsiteltyjä tuoksuja.

Luomusta TAAS KERRAN innostuneena, söin illalla luomu ruisleipää ja se oli hyvää :) ( ja pätkiksiä, miksi niitä ei saa luomuna!?)


-Sointu-


Ps. Tarkistin vielä kasvovesipurkin ja en vaan huomannut sitä kohtaa missä lukee tuotteen sisältävän alkoholia, olin siis oikeassa :D

Heipähei lukijat!

Mietiskelin että mitä ihmettä kirjoittaisin kauneudesta ja terveydestä, aihe on yhtä ääretön kuin avaruus. Olen monesti miettinyt mitä on kauneus, kun kauneuden ja terveydenhoitoalalla olen. :) Pintaa se ei pelkästään ole, vaikka sitä paljon korjaammekin. Toki emme taikureita ole, ja kaikkea emme voi korjata. Monesti mielikuvat kosmetologin työstä eivät vastaa todellisuutta. Laitamme kynsiä, teemme ripsien pidennyksiä ja meikkaamme. Mutta työn toinen puoli on terveyden hoitamista. Lääkäreitä emme ole, emmekä psykologeja, mutta luotettavia kuuntelijoita ja alamme ammattilaisia. Näin ollen terveyden hoitaminen käsittää niin fyysisen kuin henkisenkin puolen. Ei ole turha sanonta että kauneus lähtee sisältä, oikeasta ravinnosta, liikunnasta, henkisestä hyvinvoinnista ja hyvästä itsetunnosta. Kauneus ja terveys kävelet käsikkäin :)

Haluamme jakaa kokemuksia, mielipiteitä ja vinkkejä kanssanne, joten kysymykset, kommentit ovat tervetulleita! Ja korjatkaa ihmeessä, jos on uudempaa ja parempaa tietoa. Lisään vielä että ihan yksityishenkilöinä kirjoitamme, vaikka ammattimme antavat tietyn vinkkelin näihin juttuihin. Joten Mutua joukkoon ja pilkettä silmäkulmaan.

-Sointu-